給大家說一件非常恐怖的事情，春天來了，你做好過敏的準備了嗎?

　　換季期一來，大多數人的皮膚開始起起落落落落落......

   這不，小長假結束后的第二天，很多人踏春歸來，因為花粉和異地氣候等不適應，出現了過敏癥狀，不約而同地戴起了口罩，還以為開始流感了(瑟瑟發抖)。

   一言不合就皮膚過敏、泛紅、紅腫，別說素顏了，就是想化妝遮蓋一下也斑駁不服帖。

　 　每次換季就跟打仗似的，自己還被弄得特玻璃心。過敏不是病，癢起來是真的要命啊!

   在這個你過敏我也過敏的季節過渡期，相信有很多小姐姐迫切想知道該如何修護自己的過敏臉。

　老師就發現身邊挺多女孩子都非常容易過敏，卻搞不清楚自己到底是敏感肌還是過敏肌!于是就病急亂投醫，亂吃藥亂用護膚品，結果，爛臉了(無奈)......

　　的確兩者略有相似，都會出現泛紅問題，但這并不意味著敏感和過敏可以畫上等號。

　　正如老師所說：“實際上醫學里有著清晰的輪廓來區分二者，目前比較統一的劃分說法是：敏感是一種狀態，過敏則是一種癥狀。”

小姐姐們又開始迷糊了吧，兩者到底如何區分?

　　從皮膚生理學上來說，敏感肌是皮膚對某種物質的耐受度低而發生不適反應的肌膚問題，比如刺痛、發癢、灼熱等。所以換季并不是肌膚敏感的原因喔。

　　敏感肌的角質層偏薄，紅血絲微擴張，所以臉上的毛細血管才會若隱若現。除此之外，皮膚的保濕力差，就算瘋狂補水，還是會覺得皮膚很干燥。

　　而過敏，是以遺傳為主，屬于肌膚對某種物質如花粉、動物毛發、海鮮等發生的抗拒作用，以及換季時隨著氣溫與空氣濕度變化而出現的季節性過敏癥狀。如紅腫、濕疹、爆痘、灼燒感等。

如果你的肌膚出現了以上的情況，那么接下來的內容將引起極度的舒適，這里有最專業的專家給你抗敏干貨，讓你告別過敏臉~

　　Q1：皮膚過敏要注意什么?

　　老師：如果你是敏感肌的話，只要避免刺激因子，使用溫和且具有安全成分的保養品可以改善膚況，提升耐受性。這也就是為什么敏感肌在使用護膚品時要注重皮膚耐不耐受的原因，千萬不能跟風用一些不適合自己的護膚品。

　　如果是過敏體質，你必須知道它是無法根治的，那你除了要避免過敏源外，也可以科學使用抗敏產品，安全有效度過過敏期，并且使用時也要盡量做到涂抹足量的滋潤乳，以防御角質層滲入過敏源。

　　Q2：如何辨別皮膚是否過敏?

　　老師：肌膚若出現超過2小時的不適感，就要開始警覺自己是不是過敏了。如果是護膚品中多元醇類保濕劑導致的發熱、刺痛現象一般會在30分鐘左右消退，可以給它2個小時的時間觀察觀察，超過這個時間就要引起重視啦。

　　Q3：過敏后要如何緩解癥狀?

　　老師：發生泛紅等過敏癥狀后，第一步就是用清水洗凈臉，隨后立即冰敷，因為冰敷可降低炎癥因子的釋放，緩和皮膚泛紅、刺癢的現象，需要每4個小時冰敷一次。

　　如果過敏癥狀沒有好轉，建議去看皮膚科醫生，這是比較安全的辦法，千萬不能自己亂用護膚品，病急亂投醫或者去百度。(你懂的)

　　Q4：過敏后還能用美白、祛斑類產品嗎?

　　老師：過敏階段不建議使用這種帶有功效類的產品，皮膚已經很脆弱敏感了，請徹底給予肌膚休養生息的空間，答應我不要折騰它。

　　此階段任何卓效護膚都可能被肌膚判為“過敏源”而加重炎癥反應，只有等過敏癥狀完全好后，才能恢復日常保養。

說到底最有效的方法還是首先要清楚自己到底是敏感肌or過敏肌，加強預防，盡量避免過敏而對肌膚產生傷害。

　　肌膚過敏時更多的要給肌膚呼吸的時間，重在修復維穩，而不是一層一層往臉上糊各種亂七八糟的功效產品。

當然像飲食健康、作息規律、加強鍛煉等老生常談的東西PC醬就不多說了。　

如果你們有更好的換季抗敏小招，可以跟老師分享一波哦~